Panik und Angstzustände – wie kann man ihnen schnell entkommen?

Über Norbert Scholz

Panikattacken und Angstzustände sind mehr als lästig. Sie beeinträchtigen die Lebensqualität in erheblichem Umfang. Oft gibt es dafür nicht das richtige Verständnis im Umfeld. Man möchte doch nicht als „verrückt“ gelten. Was also tun? Wenn auch keine Hilfe durch andere Personen in Sicht oder sie ohne Erfolg geblieben ist, dann hilft dieser Ratgeber. Er sorgt dafür, dass man den Panik- und Angstzuständen schnell entkommen kann, ohne fremde Hilfe, einfach nur durch Selbststudium zu Hause.